แมกนีเซียมช่วยลดการสร้างลิ่มเลือด อาจมีส่วนช่วยลดความเสี่ยงในการเกิดโรคหลอดเลือดสมองอุดตัว หรือลิ่มเลือดอุดตันได้
มีความผิดปกติของฮอร์โมน เช่น มี aldosterone สูง ทำให้มีการขับแมกนีเซียมออกมาก
ภาวะที่แมกนีเซียมอาจไม่สามารถรักษาได้
ป้องกันไม่ให้ แคลเซียม จับตัวอยู่ตามอวัยวะต่าง ๆ เช่น ไต
การรับประทานแมกนีเซียม อาจมีข้อควรระวัง ดังนี้
แมกนีเซียมเป็นแร่ธาตุที่ร่างกายขาดไม่ได้ เพราะมีส่วนช่วยในการทำงานของหลายระบบ เช่น ระบบประสาทและสมอง กล้ามเนื้อ กระดูกและเนื้อเยื่อ ซึ่งร่างกายสามารถได้รับจากการทานอาหารในชีวิตประจำวันอยู่แล้ว แต่บางคนที่ขาดแมกนีเซียมจากสาเหตุต่าง ๆ อย่างผู้สูงอายุที่ทานอาหารได้น้อย รวมไปถึงคนที่มีอาการไมเกรนรุนแรง อาจจะมองหาอาหารเสริมแมกนีเซียมมาทานเพิ่มเติมได้
แมกนีเซียมสามารถลดปริมาณการดูดซึมยากลุ่มไบฟอสโฟเนตส์ของร่างกายได้ การใช้แมกนีเซียมคู่กับยากลุ่มไบฟอสโฟเนตส์ สามารถลดประสิทธิผลของยากลุ่มไบฟอสโฟเนตส์ได้ เพื่อหลีกเลี่ยงปฏิกิริยานี้ ให้ใช้ยากลุ่มไบฟอสโฟเนตส์อย่างน้อยสองชั่วโมงก่อนแมกนีเซียม หรือหลังจากนั้น
การวิจัยและกรณีศึกษาที่สนับสนุนการใช้ผงแมกนีเซียม แอล-ธีอะนีน
ทำความเข้าใจกับผงแมกนีเซียม แอล-ธีอะนีน
ปริมาณแมกนีเซียมและแคลเซียมในร่างกายจะสมดุลกัน ดังนั้นการขาดแมกนีเซียมจึงอาจทำให้มีภาวะแคลเซียมต่ำด้วย
ประโยชน์ของแมกนีเซียมที่มีต่อสุขภาพ
เภสัชกร / ผู้จัดการผลิตภัณฑ์บริษัทยา
ปกป้องผิว: แมกนีเซียมเปรียบเสมือนเกราะป้องกันตามธรรมชาติของผิวหนัง ช่วยป้องกันไม่ให้ผิวถูกทำลายจากมลภาวะรอบกาย แมกนีเซียม แมกนีเซียมผง อีกทั้งยังช่วยปกป้องผิวจากรังสีอัลตราไวโอเลต เมื่อร่างกายได้รับแมกนีเซียมอย่างเพียงพอควบคู่กับการใช้ครีมกันแดดที่มีประสิทธิภาพ จะช่วยลดความเสี่ยงจากการถูกแสงแดดทำลายเซลล์ผิวหนังได้
ปรึกษากับแพทย์หรือเภสัชกรในกรณีต่อไปนี้